A maior parte dos alimentos que comemos é transformado em glicose (açúcar) para ser utilizado como energia por nosso organismo.
A insulina ajuda a glicose a entrar nas células do nosso corpo.
Quando alguém tem diabetes, o seu organismo, ou não consegue produzir insulina suficiente, ou não pode usar sua própria insulina de forma adequada.
As formas mais comuns de diabetes incluem o tipo 2, tipo 1 e gestacional (ocorre durante a gravidez).
O tipo 2 afeta 90-95% das pessoas com diabetes e geralmente aparece depois dos 40 anos de idade.
O tipo 1 responde por 5-10% dos casos de diabetes e surge mais freqüentemente na infância e adolescência.
Pessoas com diabetes tipo 1 precisam de insulina para sobreviver.
O diabetes gestacional afeta entre 2,5% e 4% das mulheres grávidas.
Pessoas com diabetes podem ter ou não alguns dos seguintes sintomas: sede excessiva, urinação freqüente, perda de peso sem explicação, fome extrema, visão embaçada, falta de sensibilidade nas mãos ou pés, fadiga recorrente, feridas que demoram mais para sarar, pele muito seca, ou mais infecções do que o comum.
Se não for bem acompanhada, a diabetes pode ter grande impacto na qualidade de vida da pessoa. Várias complicações podem surgir, tais como: doença cardíaca, infarto, cegueira, falha dos rins, amputação de membros inferiores pés ou pernas, danos nos nervos e problemas na gravidez entre outros.
Porém, a maioria dessas complicações podem e devem ser prevenidas.
A pessoa com diabetes que segue as orientações médicas e realiza corretamente o tratamento pode levar uma vida "quase" normal.
Médicos são unânimes em afirmar que a atividade física regular é um grande aliado no tratamento e prevenção do diabetes.
A rede de Academias Carioca que estão sendo implantadas em várias pontos estratégicos da cidade do Rio de Janeiro pela SMSDC, reúne profissionais da Saúde e da área da Educação Física que atuam na qualidade de vida e na prevenção de doenças, com ênfase no atendimento às pessoas da "melhor idade" (acima de 60 anos).
Esse projeto já conta com mais de 4.000 inscritos, sendo que, cerca de 800 destes são portadores de diabetes. Todos são acompanhados e orientados pelos profissionais da Saúde da Clínica da Família mais próxima.
Diabetes se combate com prevenção, tratamento correto e atividades físicas regulares!
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