Zumba anima usuários na CF Felippe Cardoso

Cerca de 70 usuários da Clínica Felippe Cardoso estão há cerca de um mês ao som da Zumba e com orientação do educador físico Fábio Juan da Academia Carioca - dançando e se exercitando.

A zumba para a terceira idade tem como objetivos melhorar a coordenação motora, a memória, a autoestima, o controle sobre o corpo e a qualidade de vida. A atividade também melhora a postura, deixa as pernas mais fortes e os tornozelos mais flexíveis, reduzindo as chances de queda e lesões.

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